Entrenamiento en el bienestar y la supresión de la preocupación. Nivel 2

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A partir del trabajo con la mejora de la actitud (los contenidos y nuestra disposición) aquí nos planteamos profundizar en las técnicas que nos ayudarán a incrementar el bienestar, como la visualización, el uso adecuado de la respiración, el conocimiento del funcionamiento orgánico del sistema nervioso o la gimnasia antiestrés.
tanmaya honervogt

TANMAYA

1-Estimulación chákrica por sonido, las técnicas de Tanmaya Honervogt
2-Profundizar y practicar con la energía y la meditación.
3-La respiración
4-La relajación…más sobre ella.
5-El cerebro humano.
6-La mente y los principios herméticos
7-El poder del pensamiento positivo

La concentración y la visualización creativa.

1-Profundizar en el poder terapéutico de la sugestión
2-Autoimagen y autoestima
3-El estrés. Ejercicios antiestrés.

Observaciones:

12 HORAS PRESENCIALES a repartir normalmente en tres sesiones de 4 horas aproximadamente

IMPORTE DE 150 EUROS

Psicología Barcelona

Mente ejercicios

Cómo se debe meditar

Técnicas de relajación

Mente

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